HIDROTERAPIA PARA GESTANTES

A gravidez é um período único na vida da mulher. Para isso o organismo da gestante é lentamente preparado e adaptado fisiologicamente para gerar o feto.

A hidroterapia com exercícios e técnicas específicas para as futuras mamães, favorece a gestante promovendo uma adequada adaptação metabólica e cardiovascular, melhora na adaptação estrutural do corpo para que a postura gestacional não se torne um problema futuramente.

Com a hidroterapia vemos muitos benefícios, entre eles estão:

·      Melhora circulação sanguínea

·      Proporciona vivência em posições que não são possíveis de serem realizadas fora do ambiente aquático

·      Reduz edema

·      Possibilita a realização de exercícios com mais facilidade, e obtém ótimos resultados

·      Promove fortalecimento muscular

·      Proporciona melhora na respiração, pois devido as propriedades da água e exercícios específicos, promove fortalecimento das musculaturas respiratórias

·      Promove alongamento e relaxamento muscular

·      Proporciona alívio das tensões ocasionadas pela mudança postural gestacional

·      Melhora a ativação da função intestinal

·      Reduz a perda de urina involuntária por esforço

Contra indicações da hidroterapia para gestantes:

• Doença miocárdica descompensada

• Insuficiência cardíaca congestiva

• Tromboflebite

• Embolia pulmonar recente

• Doença infecciosa aguda

• Risco de parto prematuro

• Sangramento uterino

• Doença hipertensiva descompensada

• Suspeita de estresse fetal

• Paciente sem acompanhamento pré-natal

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