UM POUCO MAIS SOBRE A
FISIOTERAPIA NA GESTAÇÃO
A gestação é um período de
muitas transformações físicas e emocionais para a mulher e, durante esse
momento gestacional, uma das maiores preocupações da mãe é com o bom
desenvolvimento do bebê. Esse, entretanto, não deve ser o único cuidado a ser
tomado, pois o corpo da gestante também merece uma atenção especial. Essa
atenção não consiste, apenas, em realizar o pré-natal regularmente, alimentos
saudáveis e balanceados devem fazer parte da dieta da gestante bem como a
prática adequada de atividades físicas, uma vez que elas ajudam a mulher na
hora do parto, preparando o seu corpo e ainda amenizam os efeitos que as
alterações corporais podem causar.
Uma vez liberada por seu
médico de confiança e acompanhamento gestacional, uma boa atividade para a
mulher grávida é a fisioterapia para gestante. Mas é indispensável que a futura
mamãe passe por uma boa avaliação, para só depois iniciar os exercícios sem
receios quanto a sua saúde e a do bebê. O planejamento das atividades é
realizado de acordo com os dados obtidos na avaliação prévia do estado da
paciente. Questões como antecedentes familiares, histórico da gestação até
aquele momento e as condições físicas e posturais da gestante são analisadas de
modo a viabilizar exercícios corretos e de acordo com os próprios objetivos da
gestante.
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